منتديات همس الزهور
منتديات همس الزهور
منتديات همس الزهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الضحك الوصفة السحرية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وردة)

ادارية


ادارية
وردة)


الجنس♪ : انثى
عدد المساهمات♪ : 159
نقاط♪ : 75857
السٌّمعَة♪ : 5
تاريخ التسجيل♪ : 20/06/2010
العمر : 27
الموقع : مسقط العز~

الضحك الوصفة السحرية  Empty
مُساهمةموضوع: الضحك الوصفة السحرية    الضحك الوصفة السحرية  I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 18, 2010 8:01 pm

بسم الله الرحمن الرحيم


الموضوع عن الضحك وفوائده الصحيه
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على

الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك،

ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا

القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

فوائد الضحك:


- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة وسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شبابا.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائما بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيرا توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
همس الزهور

الضحك الوصفة السحرية  Default6
همس الزهور


الجنس♪ : انثى
عدد المساهمات♪ : 539
نقاط♪ : 76270
السٌّمعَة♪ : 9
تاريخ التسجيل♪ : 20/06/2010
العمر : 27
الموقع : مسقط العز~

الضحك الوصفة السحرية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك الوصفة السحرية    الضحك الوصفة السحرية  I_icon_minitimeالخميس أغسطس 19, 2010 7:56 am

يعطيج العافية ع الطرح القيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hams-11.yoo7.com
 
الضحك الوصفة السحرية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همس الزهور :: ~*ô.§ المنتديات التعليمية والثقافيه §.ô*~ :: ~الثقافه والمعلومات العامه ~-
انتقل الى: